La nostra metodologia per treballar amb els problemes dels nostres pacients és la cognitiu conductual, que es basa en el fet que més de la nostra herència genètica, les nostres experiències vitals conformen la nostra personalitat i són les que marquen de manera més forta la nostra conducta. Les teràpies cognitiu-conductuals es troben vinculades al pensament i la conducta del pacient, combinant la psicologia cognitiva i la conductista, per comprendre els pensaments i les emocions que influeixen en el nostre comportament. Aquest tipus de teràpies estan especialment indicades per combatre trastorns de tot tipus, ja siguin fòbies, depressions o ansietat, per exemple.